高血壓被稱為人類健康的"無聲殺手",嚴(yán)重者會引發(fā)冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、腎病、周圍動脈疾病、中風(fēng)、左心室肥厚等并發(fā)癥,最可怕的是會發(fā)生腦出血而致人死亡。專家提醒，高血壓患者需要保持健康的生活方式，日常呼吸負(fù)離子是一種自然的降壓方法，值得廣泛推廣。
2012年10月8日是"全國高血壓日",主題是"健康生活方式,健康血壓"。指導(dǎo)患者健康的生活方式尤為重要。負(fù)離子作為一種來自空氣中的自然因子，其廣譜高效的醫(yī)療保健作用已經(jīng)被專家證實，被醫(yī)學(xué)界譽為“長壽素”，能夠有效調(diào)節(jié)血壓。
1. 注意飲食。保持輕微饑餓飲食安排應(yīng)少量多餐,還要控制熱能的攝入,如淀粉、標(biāo)準(zhǔn)面粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物,有利于膽固醇的排泄,促進腸道蠕動。少進食蔗糖、果糖及葡萄糖,這類糖易引起血脂升高。
2. 合理控制體重，避免肥胖。
3. 戒煙戒酒。
4. 適當(dāng)運動。一般的人群和輕中度高血壓患者，可以選擇適合自己的運動方式和強度。而對于血壓超過180/110mmHg、有高血壓危象/急癥/嚴(yán)重并發(fā)癥，以及運動時血壓波動較大的患者，則不建議劇烈運動。
5.呼吸負(fù)離子。第四軍醫(yī)大學(xué)原校長陳景藻教授在全國醫(yī)藥類重點圖書《現(xiàn)代物理治療學(xué)》對負(fù)氧離子治療高血壓的機理做出如下闡述：“負(fù)離子能有效修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位，促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞，負(fù)負(fù)相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時負(fù)離子能加強血液中膠體質(zhì)點本身負(fù)極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加，保持血液的正常健康狀態(tài)。基于以上兩種機能，負(fù)離子對高血壓有良好的作用”。據(jù)新華社、光明日報等權(quán)威媒體的報道，隨著生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)（專利號：201220433901.6）和納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)（專利號：ZL201020263299.7）的問世，大劑量高純度的小粒徑負(fù)離子已經(jīng)可以被人工生成，采用以上專利技術(shù)的VIIYI薇伊負(fù)離子生成機，把小粒徑負(fù)離子帶入家庭，在室內(nèi)便可營造生態(tài)負(fù)離子浴環(huán)境。
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