“吃素能遠離高血壓、高血脂”傳聞一直廣為流傳，不過事實可能會讓人大跌眼鏡，長期吃素不僅無法預防疾病，反而會使心血管疾病更為“囂張”。對此，空氣負離子專家李慧表示，想要預防心血管系統疾病，呼吸小粒徑負離子的效果要遠遠優于吃素等食療方式。

真實案例：常年吃素，“三高”依舊找上門

聽信吃素能遠離“三高”的傳言，60歲的張女士五年前開始全素飲食。原以為長期吃素身體應該很健康，卻未預料到體檢時被查出高血壓和高血脂。

“長期吃素降‘三高’的觀點并不可取。”心血管內科主任楊國康教授表示，葷食比素食的扛餓效果更好，一旦飲食中全部為素食，很多人會通過多吃主食來增加飽腹感。而米、面中含有大量易被人體吸收的碳水化合物，攝入量超過身體需要，就會在人體內轉化生成甘油三酯被儲存下來。長此以往患有高血脂就成了必然。同時楊教授介紹，全素食人群體內容易缺乏蛋白質、鐵、鈣、鋅、維生素B12等，因此更易出現缺鐵性貧血、骨質疏松等疾病。

臨床表明：防護心腦血管，小粒徑負離子是核心力量

有著“空氣維生素”、“長壽素”之稱的小粒徑負離子是醫學界的“寵兒”，它具備防護心腦血管、輔助防治高血壓、高血脂等疾病的效果。不僅治療效果明顯，再加上它無色無味，易于通過人們的呼吸以及皮膚進入人體，治療方式也十分便利。

李慧教授表示，小粒徑負離子的效果可以通過一系列臨床試驗來查看。

比如第三軍醫大學第二附屬醫院所作臨床實驗結果表明，通過呼吸無色無味的空氣負離子，對人腦血流圖療前阻值較高或較低者，可以使其趨于中等值，對腦血管的充盈度及彈性有調理作用，對植物神經有良好的影響，試驗也證明了小粒徑負離子備改善高血壓等疾病的實力。

又如香港瑪麗醫院選取高脂血癥患者74例，隨機分為實驗組和對照組，實驗組采用森肽基負氧離子生成機進行治療，結果顯示負氧離子治療組的三酰甘油降低顯效率為81.2%，總有效率為超過了百分之九十，臨床研究結果表明：小粒徑負離子治療高脂血癥效果顯著、穩定、無副作用，且有改善機體功能、提高抗病能力的整體效應，是一種理想的非藥物療法。需要注意的是，以上醫院所采用的森肽基負離子生成機所釋放出的同樣是小粒徑負離子，以此也證明小粒徑負離子的降壓實力。

李慧教授稱，小粒徑負離子不僅具備輔助防治心血管疾病的功效，也與藥物治療并不沖突，并能減緩藥物治療帶來的副作用，是備受歡迎的治療方式。不過能夠生成小粒徑負離子的產品并不多見，香港瑪麗醫院所運用的森肽基負離子生成機是其中之一。LM